সব্জী হিসেবে লাউ
সুন্নত হিসেবে খাও
এক পাল্লায় নিজে;আরেক পাল্লায় লাউ
ওজন কমাতে চাইলে বেশী করে খাও ।
(আর যতদিন না কমছে রুকুতে তো বেশী নেকী পাচ্ছেনই )
যেই লাউ সেই কদু
যেই স্বাদ সেই যাদু
আঞ্চলিকভাবে লাউকে কদু বলা হয় । অনেকেই মিষ্টি কুমড়াকে মিষ্টি লাউ বলে থাকেন (কদুর তেলের সম্পর্ক বাহুল্লাংশে মিষ্টি কুমড়ার সহিত; লাউয়ের সহিত নয়) ।
শ্বেতী রোগ হলে শুরু দেরি না করে
রোজ একবার লাউ ফুল দাও রগড়ে
সব্জী তো কতোই আছে কিন্তু লাউয়ের সমকক্ষ কেউ নয় । লাউ তো কতোই আছে কিন্তু গোল লাউয়ের সমকক্ষ কেউ নয় ।
কঠিন কোষ্ঠকাঠিন্য (মনে হয় মল নয় লৌহ দ্রব্য):
লাউয়ের ডাঁটা-ছ্যাঁচা ৪ চামচ রস পানিসহ ক’দিন সেব্য
দ্রুত বর্ধনশীল হালকা সবুজ লাউ । লাউয়ের গায়ে ছোট ছোট রোম বিদ্যমান যদ্বারা বিভিন্ন পোকা-মাকড়ের আক্রমণ থেকে কিছুটা রক্ষা মেলে । স্বীয় রুপ লাবণ্য ধরে রাখতে মাচায় লাউ ধরাতে হবে আর নিয়মিত লাউ খন্ড মুখে ঘষতে হবে ।
